4 câu không nên nói khiến khoảng cách giữa bố mẹ và con ngày một xa hơn

Thực tế cho thấy, hiện nay nhiều gia đình rơi vào tình huống "không thể nói chuyện được với con cái". Khoảng cách giữa cha mẹ và con cái ngày càng xa khi người lớn thì cảm thấy bất lực không có cách nào nói để con hiểu. Ở chiều ngược lại, nhiều đứa trẻ cảm thấy lạc lõng, mệt mỏi vì cha mẹ không hiểu mình và hay áp đặt suy nghĩ...

Để cải thiện tình trạng trên, Unicef đã có một bộ tài liệu cho cha mẹ một số cụm từ phổ biến con trẻ không thích nghe từ cha mẹ và gợi ý nội dung khác. Chỉ cần thay đổi cách nói, kết quả sẽ khác hoàn toàn. 

1. Thay vì nói: "Ngày xưa, thời ba/mẹ chưa bao giờ được…".

Hãy nói: "Ba/ mẹ cũng đã từng có những khó khăn thời đó, thời nay của các con chắc hẳn cũng có những thử thách khác…".

2. Thay vì nói: "Thôi đừng có nghĩ ngợi linh tinh nữa".

Hãy nói: "Điều gì đã khiến con cảm thấy …. [như vậy]? Ba/mẹ muốn lắng nghe suy nghĩ của con về tình huống đó".

3. Thay vì nói: "Con cứ lo lắng tinh linh gì đâu không".

Hãy nói: "Ba/ mẹ hiểu lý do vì sao con cảm thấy việc đó rất khó khăn…".

4. Thay vì nói: "Chuyện đó có gì đâu mà ghê gớm, con có bao nhiêu thứ khác mà".

Hãy nói: "Ba/ mẹ có thể làm gì để giúp con hay hỗ trợ cho con?".

Liên quan đến chủ đề trên, chia sẻ với PV báo Dân Việt, thạc sĩ Tâm lý trẻ em – cha mẹ Nguyễn Tú Anh cho hay: "Hầu hết các bậc cha mẹ đều mong muốn con mình hạnh phúc, bình yên, hoặc mạnh mẽ đủ để vượt qua khó khăn và có được sự thành đạt. Nhưng định nghĩa của người lớn chúng ta về hạnh phúc và thành công có thể không hoàn toàn phù hợp với suy nghĩ của trẻ trong từng giai đoạn phát triển của trẻ.

Khi nhận thấy con đang gặp khó khăn về tâm lý hay sức khoẻ tinh thần, rất nhiều cha mẹ thật lòng muốn hỗ trợ và giúp đỡ con, nhưng lại cảm thấy rất khó mở lời. Đôi khi, với ý định tốt, nhưng lại vô tình sử dụng lời nói sai cách, cha mẹ có thể gây cho khoảng cách giữa mình với con ngày một xa hơn.

Cha mẹ đôi khi không thể chịu được việc phải nhìn thấy chính con mình phải chịu đựng những cảm xúc đau khổ hay tiêu cực, chính vì cảm giác đau lòng của bản thân mà cha mẹ muốn con phải mau chóng gạt bỏ những cảm xúc đó và phủ định những suy nghĩ mà trẻ đang có.

Hoặc lý do thứ hai, cha mẹ không tôn trọng và ghi nhận, xem nhẹ suy nghĩ và cảm xúc của con, vì cho rằng con là trẻ con non nớt và nông cạn, nên cũng vô tình phủ nhận mọi suy nghĩ và cảm xúc, dẫn đến việc con ngày càng cách xa cha mẹ hơn vì cảm thấy không được thông hiểu".

Theo thạc sĩ Tú Anh, sự hiểu lầm trong giao tiếp và những áp lực vô tình kéo dài từ cha mẹ có thể gây nên những hệ quả tiêu cực trong sự phát triển của trẻ như:

- Phiền muộn, suy sụp tinh thần

- Suy nghĩ tiêu cực có thể dẫn đến trầm cảm

- Rối loạn ăn uống hoặc rối loạn giấc ngủ

- Các rắc rối ở trường và kết quả học tập giảm sút

- Các vấn đề trong việc quản lý hành vi hung hăng và tức giận

- Khó duy trì các mối quan hệ xã hội

"Cha mẹ cần luôn nhớ rằng, mọi cảm xúc không sai và không xấu. Con luôn cần chúng ta hướng dẫn và chỉ dạy để có những suy nghĩ đúng đắn và những hành động phù hợp, nhưng cảm xúc là tự nhiên và không thể phủ nhận. Trẻ sẽ chỉ muốn lắng nghe và hợp tác với chúng ta, khi mọi cảm xúc của trẻ được chúng ta ghi nhận và thấu hiểu. 

Vì vậy, hãy cố gắng lắng nghe những gì con đang muốn bày tỏ và hãy đặt mình vào vị trí và cảm xúc của con. Chỉ khi có được một sự đồng cảm chung, cha mẹ mới có thể cùng con tìm ra một giải pháp phù hợp dựa trên tinh thần hợp tác và tôn trọng nhất", thạc sĩ Tú Anh cho hay.