9 thú vị bất ngờ về đôi chân

- Đi bộ là bài tập tốt nhất cho đôi chân của bạn và giúp cho các bộ phận khác của cơ thể khoẻ mạnh

- Một người trung bình sẽ có từ 8.000 - 10.000 bước đi mỗi ngày và nó tương tương 115.000 dặm bạn đi được trong suốt cuộc đời. Có nghĩa là bạn có thể đi vòng quanh thế giới 4 lần.

- Trung bình một ngày bàn chân con người chịu đựng sức nặng tích luỹ bằng một vài trăm tấn.

- Bàn chân có xu hướng sưng lên khi về chiều tối, vì vậy bạn nên đi mua giày vào buổi chiều tối.

- Khoảng 80% số người bị đau lưng đều bắt đầu ở bàn chân. Nguyên nhân là do sự mất cân bằng cơ sinh học, căng thẳng bất thường hoặc các vấn đề về cơ cấu.

- Mỗi một ngày tuyến mồ hôi ở bàn chân sản xuất nửa lít mồ hôi.

- Phải mất 200 cơ bắp hoạt động khi chân bước đi và 300 cơ bắp để cân bằng bản thân trong khi bạn đứng yên.