ăn uống khoa học

Thật bất ngờ khi những thực phẩm có tác dụng chống nắng cho da không phải là thứ gì quá đắt đỏ, xa lạ mà chính là những loại quả mà gia đình bạn đang dùng hàng ngày.

Để điều trị mỡ máu cao hiệu quả, người bệnh cần kiên trì áp dụng tam giác trị liệu theo khuyến cáo của chuyên gia gồm: Chế độ ăn uống khoa học - Tập luyện, sinh hoạt hợp lý - Dùng thuốc, sản phẩm hỗ trợ phù hợp.

Chế độ ăn uống khoa học góp phần làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và cải thiện sức khoẻ của bạn.

Suy nhược thần kinh là bệnh lý khá phổ biến và đang có xu hướng trẻ hóa hiện nay. Bệnh có khả năng tiến triển nặng thành trầm cảm nếu không được điều trị kịp thời, đúng cách. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn đọc hiểu hơn về suy nhược thần kinh cũng như các phương pháp điều trị hiệu quả.

Chế độ ăn giàu năng lượng dịp Tết dễ khiến chúng ta bị thừa cân, béo phì. Để lấy lại vóc dáng "chuẩn chỉnh", theo các chuyên gia, cần phải kết hợp chế độ ăn cân bằng, khoa học và vận động thể chất.

Dịch Covid-19 diễn biến phức tạp càng cần mỗi người luôn ý thức bảo vệ sức khỏe của bản thân cũng như cộng đồng. Bài tập “Yoga trị liệu” đơn giản giúp tăng sức đề kháng là gợi ý để mọi người tham khảo, nhất là trong thời gian giãn cách như hiện nay.

Cả Huy Trần và Hà Anh Tuấn đều từng sở hữu thân hình khá mũm mĩm, sau đó có màn "lột xác" thành công ấn tượng nhất nhì showbiz Việt.

Mới đây, Hương Baby vừa thực hiện bộ ảnh mới, khoe vẻ đẹp đài các. Ở tuổi 31, người đẹp sở hữu cuộc sống hạnh phúc bên ông xã Tuấn Hưng và ba con.

Đằng sau sự thành công rực rỡ của siêu sao Lionel Messi không chỉ là tài năng thiên bẩm, mà còn là chế độ ăn uống khoa học và luôn mang đậm bản sắc quê nhà.

Người đẹp biển Nguyễn Thị Loan sở hữu thân hình nóng bỏng, số đo 3 vòng tiệm cận chuẩn vàng nhờ chăm chỉ tập gym, chơi thể thao và ăn uống khoa học.