"Bé Heo" Minh Hằng làm gì để có vòng 2 ngày càng nhỏ xíu?

Minh Hằng khoe vòng eo bằng gang tay khiến người hâm mộ không khỏi ngỡ ngàng.

Dù bận rộn với những tập ghi hình của Gương mặt thương hiệu 2018 cũng như các dự án công việc riêng nhưng dường như việc tập luyện luôn được Minh Hằng ưu tiên. Để có được vóc dáng như hiện tại, Minh Hằng lựa chọn tập gym và chơi tennis duy trì sức khỏe, tăng độ bền và "đánh bay" mỡ thừa.

Sở hữu chiều cao 1m65 cùng số đo 3 vòng ấn tượng 83-65-93 giúp nữ ca sĩ thoải mái diện đồ bó sát khoe đường cong cơ thể. Song những hình ảnh gần đây được nàng ca sĩ đăng tải trên trang cá nhân khiến người hâm mộ suy đoán vòng eo của cô đã giảm xuống rất nhiều. Tuy nhiên, khi được hỏi về con số chính xác, Minh Hằng từ chối trả lời.

Thân hình săn chắc của Minh Hằng nhờ tập tennis thường xuyên.

Cô biến sân bóng thành sàn diễn catwalk năng động.

Tennis là bộ môn thể thao được nhiều người lựa chọn làm phương pháp giảm cân, nó nằm trong top 7 môn thể thao giúp đánh tan mỡ thừa nhanh chóng. Tennis mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe tuy nhiên yêu cầu người chơi phải kiên trì trong khoảng thời gian nhất định. Người chơi tennis thường phải di chuyển nhiều, vận động trên cơ sở phối hợp cả tay, chân và bụng với nhau. Các bộ phận vận động linh hoạt giúp đốt cháy lượng mỡ thừa, giải phóng một số lượng lớn calo trong cơ thể. Các nhà nghiên cứu cho biết, trung bình 30 phút tập luyện bạn sẽ tiêu hao đến 272 calo vừa giúp cơ thể khỏe mạnh dẻo, dai vừa mang lại thân hình lý tưởng.

Bên cạnh đó, chơi tennis cũng là phương pháp hữu hiệu để bạn cải thiện chiều cao với những động tác bậc nhảy bằng chân. Với Minh Hằng, chỉ cần có thời gian rảnh, cô lập tức có mặt tại sân bóng, đây cũng là môn thể thao được huấn luyện viên The Face gắn bó lâu dài.

Ngoài chơi tennis, Minh Hằng còn nhờ tới gym.

Để có vóc dáng hoàn hảo, Minh Hằng tập luyện phối hợp nhiều bộ môn khác nhau.

Minh Hằng ngày càng săn chắc nhờ chăm chỉ tập các bài phù hợp với thể trạng.

Minh Hằng, Diệp Lâm Anh... gây “hoang mang” vì mặt tượng sáp

Việc lạm dụng thẩm mỹ khiến cho các mỹ nhân Việt nhiều lần vấp phải tình huống dở khóc, dở cười.

Bấm xem >>