Bí quyết sống thọ đầy tranh cãi của cụ bà 107 tuổi

Cụ bà Louise Jean Signore chưa phải là người sống thọ nhất thế giới. Nhưng ở cái tuổi 107 bà vẫn đi bộ hàng sáng, nhảy những điệu valse nhẹ trong các bữa tiệc tối, chưa bị lẫn và vẫn nói chuyện hào sảng như thanh niên 25 thì quả thực xưa nay hiếm.

Mỗi một người sống thọ trên trăm tuổi lại có những bí quyết và thói quen riêng không ai giống ai. Nhưng kinh nghiệm bản thân của cụ Louise Jean Signore thì lại thực sự gây tranh cãi vì yếu tố cực kì khác người.

Cụ Louise Jean Signore vừa mới tổ chức SN 107 tuổi.

Người phụ nữ sống ở khu vực Bronx ở New York cho rằng cuộc sống lâu dài của cụ là một lý do kỳ dị, một điều mà không phải ai cũng nhất thiết nghe và tin. Nó không chỉ ăn uống lành mạnh hay có nhiều bạn thân.

Đến nay dù đã tuổi cao nhưng cụ vẫn đi mua sắm bình thường mà không cần xe lăn hay chống gậy và chỉ cần dùng thuốc duy trì huyết áp. Theo Louise Jean, bí mật của cụ là một điều đi ngược với tất cả suy nghĩ của nhiều người.

Cụ bà Louise Jean Signore sinh đúng vào năm con tàu Titanic đắm. Cụ chứng kiến 18 đời tổng thống Mỹ, sống qua cả 2 cuộc đại chiến thế giới. Khi thanh niên tập thể dục trong công viên phía trước nhà, cụ cũng tập những bài tập thể dục nhẹ nhàng phía ngoài hiên.

Cụ Louise cho rằng cụ được sống như những gì cụ ấy muốn mà không phải quan tâm đến xã hội và những người xung quanh mình nghĩ gì.

Trong đám đông xa lạ dìu dắt nhưng theo từng điệu nhạc, cụ cũng nhún nhảy. Cụ biết hưởng thụ và hưởng thụ thực sự ở cả cái tuổi 107. Buổi chiều, khi tất cả còn đang hối hả hoàn thành nốt công việc để được trở về nhà thì cụ thư giãn cùng những bạn đồng trang lứa khác tại viện dưỡng lão với trò chơi Bingo.

Jessica Layton, phóng viên tin tức truyền hình của kênh WCBS, đã nói về cuộc gặp gỡ của cô với cụ Louise Jean trong lễ mừng thọ cụ tại Trung tâm Cộng đồng Bartow rằng, trong đời cô có lẽ hiếm có lần thứ 2 chứng kiến những cảnh tượng ấn tượng đến vậy.

Đó là buổi tiệc ở một căn phòng của những người cao niên cực kỳ lạc quan, tươi cười. Ngoại trừ cụ bà Louise ngoài độ tuổi 100 thì những cụ còn lại cũng ở độ tuổi từ 70 đến 90. Nhưng tất cả đều trông rất trẻ trung và thực sự hạnh phúc, say mê âm nhạc.

Ấn tượng mạnh mẽ nhất của Layton về cụ bà Louise Jean là hình ảnh một người phụ nữ cực kì cứng rắn. Cụ bà nhỏ nhắn, đáng yêu ăn mặc rất đẹp với tông màu hồng nhạt. Bà ấy không còn nhìn thấy gì từ năm 103 tuổi sau khi trải qua lần trọng bệnh với ca viêm phổi cấp.

Nhưng những gì Layton nhìn thấy là một người phụ nữ bình thản như thể bà mới đang ở độ tuổi trung niên và vẫn còn nhìn thấy mọi thứ. Cụ bà Louise chia sẻ với Layton rằng chìa khóa để sống lâu là làm những gì khiến cụ hạnh phúc. Nghe có vẻ đơn giản.

Bí quyết sống trường thọ của cụ là luôn lạc quan, yêu đời, vui vẻ và không cần nhờ đến sự trợ giúp của đàn ông.

Nhưng đó lại là điều đi ngược với tất thảy mọi thứ nếu đặt trong hoàn cảnh của cụ bà Louise. Bà sống độc thân và không có bạn trai từ bé. Bà không yêu một người khác giới nào và đương nhiên không lấy chồng.

Theo quan niệm của cụ bà Louise thì chính nhờ việc sống không có đàn ông giúp bà trường thọ. Không có hình ảnh nam giới nhưng cuộc sống của cụ bà Louise không thiếu niềm vui.

Louise nhảy múa, ăn trưa với bạn bè, chơi lô tô làm việc, mua sắm và kết thúc một ngày bình thường bằng một chương trình giải trí trên tivi. Điểm mấu chốt là cụ Louise cho rằng cụ được sống như những gì cụ ấy muốn mà không phải quan tâm đến xã hội và những người xung quanh mình nghĩ gì.

Cuộc đời bà cũng như bao người khác, từng trải qua nhiều phen hoạn nạn, sóng gió. Năm 103 tuổi cụ Signore may mắn thoát chết khi bị cướp tấn công, đánh ngất đi chỉ để cướp 35 USD, 2 phiếu ăn, 1 chiếc kính lúp và một gói thẻ chơi bingo.

Đặc biệt hơn, trong gia đình, Louise Jean Signore không phải là người duy nhất sống thọ. Em gái của cụ sống tới 102 tuổi. Cô em gái ấy chẳng thuốc thang gì cả trong suốt quãng đời cho đến tận bây giờ. Và bí quyết mà cô em gái của cụ Louise sống thọ lại được cho là nhờ đồ ăn Ý.

“Thức ăn Ý. Đồ uống Ý rất tốt cho bạn. Tôi đã ăn các món Ý với thực phẩm và chất lượng rất tốt. Không có soda, không có bánh”, em gái cụ Louise chia sẻ với truyền thông. Ngoài ra, mẹ của cụ Signore cũng sống tới 97 tuổi và 3 người em trai của cụ cũng sống thọ hơn 90 tuổi.

Thế đấy, những gì cụ bà Louise hay em gái của cụ chia sẻ lại chẳng hợp mấy với những gì về những cuốn sách hướng dẫn sống lâu bày nhan nhản trên kệ. Những lời quảng cáo về việc nếu bạn có kế hoạch sống đến 100 và thậm chí lâu hơn, thì bạn có thể muốn có thêm một số lời khuyên về cách sống tốt nhất.

Như cuốn sách “Ikigai: Bí mật Nhật Bản về cuộc sống lâu dài và hạnh phúc” của tác giả Héctor García và Francesc Miralles vốn bán rất chạy và cam kết rằng, nó có tất cả những gì mọi người đang tìm kiếm.

Các tác giả cuốn sách giải thích làm thế nào để vận dụng tâm lý kiểu Nhật Bản của Ikigai có thể cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống và biến bạn thành một người hạnh phúc, khỏe mạnh. García và Miralles giải thích tại sao bạn không bao giờ nên nghỉ hưu mà nên bận rộn.

Họ cũng đề nghị sống chậm lại và không vội vã, chỉ ăn 80% thức ăn cần thiết để làm cho bạn no, có một cuộc sống xã hội năng động, tập thể dục, cười thật nhiều, dành nhiều thời gian trong tự nhiên, biết ơn và sống trong hiện tại. Lời khuyên cuối cùng của họ?

Theo sau Ikigai, niềm đam mê thực sự của bạn. Hãy thử tất cả những lời khuyên này và bạn có thể sống lâu như vậy. Thế nhưng, như mọi người thấy đó, cụ bà Louise đề cao sự thoải mái trong vui chơi hơn công việc.

Cụ ăn đồ cụ thấy ngon và chẳng bao giờ muốn mình phải bận rộn cả. Tương tự với cô em thì thức ăn Ý luôn được cụ ăn đến khi no căng chứ chả phải 80% như sách hướng dẫn.

Mỗi người có một bí quyết sống thọ khác nhau mà đến chính khoa học cũng không thể đúc rút thành công thức. Biết đâu, có ai đó sống thọ hơn cụ Louise nhưng lại bằng phương pháp yêu hết người đàn ông này đến người đàn ông khác?