Để phòng ngừa bệnh tim mạch không quá khó, vấn đề là chúng ta cần phải “trị bệnh từ gốc”, trong đó cần quyết liệt giảm yếu tố nguy cơ chính là thừa cholesterol trong máu.

Cuộc sống ngày càng hiện đại, áp lực công việc ngày càng lớn đã khiến cho nhiều người, đặc biệt là giới trẻ bị suy nhược cơ thể trần trọng. Làm thế nào để tăng cường sức khoẻ, giảm stress căng thẳng… là điều đang được nhiều người quan tâm.

Việc sử dụng nhiều chất kích thích như rượu, bia cùng các loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao khiến tình trạng béo phì ngày càng gia tăng. Rất nhiều người đang loay hoay đi tìm lời giải cho việc kiểm soát cân nặng của chính mình.