"Búp bê Barbie" nước Ý hớp hồn mày râu vì quá "bốc lửa"

Lauren Luongo là người mẫu trẻ sinh năm 1996 ở Mỹ, lai 2 dòng máu Ý và Bồ Đào Nha. Cô rất nổi tiếng trong lĩnh vực người mẫu với biệt danh "Búp bê Barbie" vì sở hữu gương mặt xinh đẹp, tròn trịa, mái tóc vàng như búp bê.

Cô sở hữu thân hình 'đồng hồ cát" đẹp như siêu mẫu với số đo 3 vòng lần lượt là 91-63-91(cm).

Nhờ việc chăm chỉ đăng tải các tấm hình sexy đến "bỏng mắt" mà trên cả twitter và instagram của cô đều có hàng trăm ngàn lượt theo dõi.

Người đẹp cũng chẳng ngại ngần chụp ảnh nude, khoe hình thể nóng bỏng. 

Không chỉ xinh đẹp mà Luongo còn rất thông minh. Ngay từ khi 18 tuổi, Luongo đã vươn lên hàng top trong giới người mẫu trong khi vẫn theo đuổi việc học ngành Y tá.

Cô nàng búp bê còn chú tâm vào lĩnh vực kinh doanh, thời trang, quảng cáo, làm việc như một ring-girl thể thao, chụp ảnh lịch...

Chế độ ăn uống của người mẫu 9X không cố định, phụ thuộc vào tháng, mùa hoặc lịch làm việc. Tuy nhiên, mỗi sáng cô không thể thiếu một ly cà phê đen cùng với bữa ăn lành mạnh.

Lauren Luongo tuân theo chế độ ăn kiêng Paleo, tức là ăn không đường, bất kể đường tự nhiên hay đường tổng hợp, không bơ sữa, không ngũ cốc, không rau đậu, không hoá chất bảo quản, không đồ uống có cồn và không ăn thực phẩm chế biến sẵn.

Những thực phẩm vượt qua được yêu cầu khắt khe của cô gồm thịt nạc, rau xanh, khoai lang, và tinh bột. Cô tin rằng khi ăn uống lành mạnh thì năng lượng sẽ tràn trề. mạnh mẽ như quả rocket.

Kế hoạch tập luyện của người đẹp cũng thay đổi theo tuần. Luongo có huấn luyện viên cá nhân riêng và anh ấy giúp việc tập luyện của cô thêm mới lạ nhưng không kém phần thách thức.

Từ đẩy tạ, squat, tập với tạ quai đến tập với bóng, Luongo chia sẻ rằng mỗi buổi tập đều vô cùng căng thẳng và vất vả.

Bên cạnh các bài tập thiên về cường độ mạnh, cô cũng tập cardio 3-4 lần/ tuần. Với cardio, cô tham dự các lớp nhảy, leo cầu thang, chạy trên máy chạy bộ.

Luongo có thể nhảy hiện đại như những ngôi sao hip hop thực sự. Đó cũng là lý do giúp cơ thể cô trở nên rất mềm mại, thon thả, phần eo nhỏ, vòng ba săn chắc.

Yoga cũng nằm trong danh sách những bài tập luyện giúp cô giữ dáng.

Làn da của Luongo trơn láng, mềm mại là nhờ dùng xà phòng tắm bùn của hãng Seacret, chứa chất khoáng lấy từ biển Chết. 

Ngoài ra, cô còn sử dụng mỹ phẩm làm đẹp dưỡng da quanh năm. Chúng giàu độ ẩm cho da mà không gây nặng nề hay nhờn bóng.

Đặc biệt, người đẹp cũng rất thích đến spa để làm đẹp và thư giãn.