Cá bông lau kho tộ

Cá bông lau được biết đến là loài cá giàu chất béo không no nên rất tốt cho tim mạch. Vì chứa nhiều chất đạm, vitamin và muối khoáng, nên có tác dụng bồi bổ rất tốt cho sức khỏe, được ví là "nhân sâm nước".