Cách bổ sung chất xơ

Chất xơ là bậc thầy trong việc tạo điều kiện hấp thụ chất dinh dưỡng. Chuyên gia cho biết, trong số rất nhiều tác dụng, chất xơ hỗ trợ hấp thụ các chất điện giải thiết yếu, đảm bảo cơ thể duy trì sự cân bằng hợp lý các khoáng chất cần thiết cho chức năng tối ưu.