Chơi trò chơi trí tuệ

Theo nghiên cứu, những thói quen hàng ngày như tiếp xúc xã hội tránh cô đơn, chơi các trò chơi trí tuệ, ngủ đủ giấc … có thể giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ.