Cơ bụng

Những vòng bụng nổi cơ đang là tiêu chuẩn mới về hình thể của nhiều chị em.

Người hâm mộ phải trầm trồ, xuýt xoa khen ngợi bụng 6 múi của Angela Phương Trinh.

Từ thiếu niên ốm o, bị bệnh tim, CR7 vươn lên thành chân sút có body đẹp nhất thế giới.

Tại nhiều quốc gia như Hàn Quốc, Thái Lan… để sở hữu thân hình chuẩn 6 múi, các đấng mày râu chỉ cần bỏ ra khoảng 90 triệu đồng và cắn răng chịu đau để làm đẹp.

Vòng eo của Elly Trần không chỉ nhỏ nhắn mà còn săn chắc, nổi múi cơ rõ rệt.

Có cơ bụng 6 múi là niềm mơ ước của bất cứ nam giới nào, nhưng bên cạnh luyện tập cần phải cho vào thực đơn các món ăn hỗ trợ sau đây.

Để có bụng múi nổi cơ cuồn cuộn là động lực để chân dài dậy tập luyện mỗi sáng.

Nhờ yêu thích tập luyện thể thao, loạt người đẹp Hollywood dưới đây sở hữu cơ bụng rắn rỏi, săn chắc.

Bạn có thể có ngay cơ bụng mà không cần tập thể dục chỉ sau vài phút "múa cọ".

Không uống nước dừa, chạy bộ và tập Plank... là những bí quyết giúp Nguyễn Phúc Cường duy trì cơ bụng 6 múi đầy hấp dẫn.