Dinh dưỡng của hạt quinoa

Loại hạt bé tí ti, protein cao hơn thịt bò, ít calo, ăn nhiều không sợ béo, làm bánh thơm ngon

Đây là loại hạt "mới nổi" trong thời gian gần đây, tưởng ngũ cốc mà hóa ra họ cải, bổ dưỡng, đẹp da, giảm béo.