Dinh dưỡng của mướp

Loại rau này giàu vitamin C và vitamin B, không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm cho ruột mà còn làm trắng da, nuôi dưỡng làn da căng mọng.

Loại quả này rất quen thuộc, không chỉ là món ăn ngon mà còn là một vị thuốc chữa được nhiều bệnh.

Mùa hè, phụ nữ nên ăn loại rau này để cấp nước, làm trắng và nuôi dưỡng làn da. Đây là loại rau giá rẻ, bán đầy chợ nhưng vô cùng bổ dưỡng.