Dinh dưỡng của nấm

Loại rau này bạn có thể mua được ở bất cứ chợ nào. Thời tiết oi nóng cuối hè, đầu thu, bạn nên ăn nhiều để bổ sung sức lực.

Loại rau đặc biệt này là hực phẩm bổ sung số một trong mùa đông chứ không phải là thịt bò hay thịt cừu.

Loại rau có đặc tính kháng khuẩn, giảm nồng độ cholesterol trong máu và góp phần tăng cường hiệu quả của hệ thống miễn dịch.