Gia tăng trẻ em bị cận thị sau nghỉ hè, bác sĩ mách cách phòng tránh

Tin từ Bệnh viện Bạch Mai cho biết, sau đợt nghỉ hè, số trẻ đến khám do bị cận thị gia tăng đáng kể. Nguyên nhân là do cả kỳ nghỉ hè, hầu hết các em  chỉ ở trong nhà xem tivi và sử dụng máy tính, điện thoại thông minh nhiều, hạn chế tiếp xúc với không gian, ánh sáng bên ngoài khiến thị lực bị ảnh hưởng. 

Bên cạnh đó, nhiều trường hợp tăng độ cận thị do chơi game và sử dụng các thiết bị công nghệ.

“Ngày nào trẻ cũng xem tivi quá gần, khoảng cách từ tivi tới mắt dưới 3m, trong không gian hẹp, thời gian nhiều hơn 3 giờ đồng hồ, thị lực sẽ bị ảnh hưởng, suy giảm nhanh”, bác sĩ Phùng Thị Thuý Hằng, Phó Trưởng khoa Mắt, Bệnh viện Bạch Mai phân tích.

Theo bác sĩ Hằng, cận thị bệnh lý đi kèm với nhiều nguy cơ giảm thị lực trầm trọng, thoái hoá võng mạc ở bệnh nhân cận thị nặng tăng có nguy cơ gây đục dịch kính, glôcôm, rách võng mạc, bong võng mạc… người bệnh sẽ phải điều trị phẫu thuật phức tạp hơn, ảnh hưởng rất lớn đến học tập và lao động của người bệnh.

Bác sĩ Hằng cho biết, hiện có nhiều cách để kiểm soát, điều trị tật khúc xạ, tuy nhiên chủ yếu là đeo kính mắt hoặc phẫu thuật.

Cụ thể: 

Đeo kính mắt: Kính gọng là phương pháp phổ biến, dễ sử dụng, tiện lợi, chi phí hợp lý và thuận tiện thay đổi nhưng dễ quên mang theo, hay gẫy hỏng. Kính áp tròng (kính tiếp xúc), phù hợp với lứa tuổi thanh niên, người lớn. 

Phương pháp nhỏ gọn, thẩm mỹ, người ngoài khó nhận biết được người sử dụng. Tuy nhiên, việc đeo kính áp tròng cũng có những bất tiện nhất định: tháo lắp, ngâm rửa hàng ngày, dễ gây trầy xước giác mạc, viêm nhiễm trùng nếu không cẩn thẩn. Kính cũng có thể gây dị ứng ở một số người.

Phẫu thuật khúc xạ: Có nhiều biện pháp như Lasik, PRK, ReLEs SMILE, Phakic ICL, thay thuỷ tinh thể và đặt thuỷ tinh nhân tạo, mỗi loại phẫu thuật đều mang đến những hiệu quả và ưu điểm nhất định. Tuy nhiên, ngoài vấn đề chi phí, còn phụ thuộc vào nhiều tiêu chí đánh giá, tình trạng của người bệnh để có những khuyến cáo cụ thể. 

Bên cạnh đó, phương pháp phẫu thuật cũng có những rủi ro ngoài mong muốn, vì vậy người bệnh cần tìm hiểu kỹ và khám chữa, điều trị tại cơ sở y tế chuyên khoa đảm bảo chất lượng và tham vấn ý kiến bác sĩ.

“Tật khúc xạ, cận thị tuy không quá nguy hiểm nhưng gây nhiều phiền toái trong cuộc sống và sinh hoạt. Do đó, mọi người cần chủ động chăm sóc và bảo vệ đôi mắt của mình bằng cách thay đổi lối sống, thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh, thường xuyên thăm khám mắt 6 tháng/lần. 

Cải thiện môi trường học tập, làm việc, đảm bảo đủ ánh sáng, khoảng cách tiếp xúc 50 - 60cm khi đọc sách, sử dụng các thiết bị điện tử. Ngoài ra, cần một chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ dưỡng chất, vitamin.

Riêng với trẻ nhỏ cần tập cho con ngồi học đúng tư thế, kiểm soát thời gian trẻ xem tivi, sử dụng máy tính, thiết bị thông minh. Cải thiện môi trường nhìn cho trẻ, hạn chế các công việc nhìn ở khoảng cách gần, thời gian nhìn gần quá lâu. 

Khuyến khích các con tham gia các hoạt động ngoài trời. Ánh sáng mặt trời rất quan trọng trong việc phát triển, điều chỉnh cận thị. 

Cho trẻ đi khám mắt thường xuyên, khám sớm khi có những biểu hiện: mờ mắt, nháy mắt, dụi mắt, nheo mắt, cúi sát… kịp thời phát hiện và có biện pháp điều trị tật khúc xạ”, bác sĩ Hằng nhấn mạnh.