Giá trị dinh dưỡng của rau rút'

Rau rút, loại rau dân dã nổi trên mặt nước, không chỉ làm say lòng người với hương vị thanh mát và giòn giòn đặc trưng, mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Từ canh chua, riêu cua đến nộm, rau rút là món quà tuyệt vời, giúp giải nhiệt và bổ dưỡng cho những bữa cơm gia đình mùa hè.