Hạt bí ngô

Hai chuyên gia dinh dưỡng đến từ New York (Mỹ) mới đây đã tiết lộ rằng hạt bí ngô là loại hạt tốt nhất cho sức khỏe nhờ hàm lượng kẽm, sắt, protein và chất xơ cao.

Ngày nay, vấn đề lãnh cảm hay rối loạn thường diễn ra khá phổ biến. Đối mặt trước những khó khăn đó, cần làm sao để tăng ham muốn tình dục giúp các cặp đôi cải thiện mối quan hệ?

Bí ngô là loại quả không thể thiếu trong mùa lễ hội. Từ bí ngô điêu khắc đến bánh bí ngô tươi, cháo bí ngô. Hơn thế nữa, hạt bí ngô giúp con người nâng cao sức khoẻ tim mạch, cải thiện lượng đường trong máu, cải thiện giấc ngủ …

Người dân được ứng trước giống, phân bón, thuốc bảo vệ thực vật; có cán bộ kỹ thuật hỗ trợ trực tiếp tại địa bàn, cam kết thu mua toàn bộ sản phẩm… Đây là cách làm từ nhiều năm nay giữa Công ty TNHH Hạt giống Tân Lộc Phát và nông dân xã Sơn Lương, huyện Văn Chấn (Yên Bái) trong mô hình trồng bí lấy hạt.

Hạt bí đỏ có màu xanh đậm và hình bầu dục, có gần như quanh năm. Bên trong loại hạt này chứa nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của nam giới.

Đối với những cặp đôi đang muốn có con, việc bổ sung dinh dưỡng là vô cùng cần thiết. Những thực phẩm dưới đây theo các chuyên gia dinh dưỡng thì chúng đều là những thực phẩm tốt nhất cho tinh trùng ở nam giới.

Nếu bạn đang có mong muốn thụ thai, chú ý đến bảy loại thực phẩm hiệu quả sau đây.