Nữ huấn luyện viên kiêm người mẫu thể hình Gao Qian (Cao Thiến) giành giải Hoa hậu vòng 3 ở Trung Quốc cách đây 2 năm. Cô sinh năm 1998, sở hữu chiều cao 1m70, nặng 60kg.
Gao Qian dành rất nhiều thời gian để tập luyện nhằm có cơ hội đi thi đấu Miss Bum Bum.
Cô tâm sự: "Khi còn nhỏ, sức đề kháng của tôi không tốt, hay ốm vặt, dễ mắc các bệnh truyền nhiễm. Khi 8 tuổi, tôi bắt đầu chạy bộ theo lời khuyên của bác sĩ để tăng cường thể lực."
Việc tập thể dục không chỉ giúp Gao Qian khỏe hơn mà còn có dáng vóc đẹp, 3 vòng được cải thiện rõ rệt.
Từ năm 17 tuổi, Gao Qian quyết định trở thành một huấn luyện viên chuyên nghiệp, ngày nào cũng đền phòng gym để luyện tập.
Cô nàng song song tập các bài cho vòng 3 và eo để đường cong hình thể ngày càng gợi cảm.
Có thể nói, bộ môn gym đã giúp Gao Qian đổi đời, trở nên xinh đẹp và giàu có.
Chiến thắng tại Hoa hậu siêu vòng 3 giúp Gao Qian nhận được 5.000 nhân dân tệ (18 triệu đồng) tiền thưởng cùng với nhiều giải thưởng phụ khác.
Và quan trọng hơn tất cả, Gao Qian thu hút lượng fan khổng lồ trên mạng xã hội. Những clip livestream của cô thu hút hàng triệu lượt xem. Đây là một trong những cách giúp cô nàng "cá kiếm" được tiền từ quảng cáo, tài trợ.
Thân hình của Gao Qian ở thời điểm hiện tại khiến bao người ngưỡng mộ.
Còn đây là Kim Kyu Hee - người được mệnh danh là Hoa hậu vòng 3 Hàn Quốc. Cô giành giải nhất cuộc thi Miss Sexy Back Korea năm 2016.
Để có được vòng 3 đẹp, vun cao, Kim Kyu Hee đã phải ăn uống, tập luyện vô cùng nghiêm khắc.
Người đẹp phải nạp vào người các thực phẩm chứa nhiều protein như thịt, cá, trứng, rau xanh, hoa quả...
Đồng thời, Kim Kyu Hee kiêng ăn đồ nhiều dầu mỡ, đường như đồ chiên rán hay nước ngọt, kem, sữa có đường...
Không chỉ có vòng 3 đẹp, cô còn sở hữu vòng eo săn chắc không mỡ thừa.
Vòng 3 của người đẹp không quá lớn nhưng được đánh giá cao nhờ sự tự nhiên và cân đối.
Thân hình đẹp mắt giúp Kim Kyu Hee thu hút hơn 50.000 fan trên instagram.
Cô nàng thường xuyên đăng tải ảnh vòng 3 quyến rũ trên trang cá nhân.
Vui lòng nhập nội dung bình luận.