Hormone hạnh phúc

Lạc quan trong cuộc sống, vui vẻ và hạnh phúc giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ, đau tim, cải thiện giấc ngủ, ngăn ngừa mất trí nhớ sớm, thúc đẩy ăn uống lành mạnh hơn, ngăn ngừa béo phì và các vấn đề về đau mãn tính và viêm khớp.

Đi du lịch nhiều giúp du khách vui vẻ, thoải mái và tự tin hơn. Theo các chuyên gia, du lịch tăng cơ hội xuất hiện những điều bất thường, như một liệu pháp kích hoạt sự lãng mạn và hưng phấn sex (tình dục) trở lại.

Kristiina Link, 30 tuổi, đến từ Stratford, miền Đông London là một "nhà trị liệu cảm xúc". Chỉ bằng hành động âu yếm cho người cô đơn cô đã kiếm được 1.500 bảng mỗi tháng.

Hormone oxytocin có khả năng giảm mức độ căng thẳng của cơ thể, thúc đẩy ham muốn tình dục, cải thiện giấc ngủ tốt, tác động đến nữ nhiều hơn nam.