Khoai lang bổ như nhân sâm

Thực hư “vua các loại rau củ” được cho là có công dụng sánh ngang nhân sâm? Là loại củ nào?

Khoai lang được mệnh danh là “vua các loại củ” nhờ lợi ích sức khỏe ấn tượng, thậm chí được so sánh với nhân sâm.