Loại rau tốt cho xương

Một số loại rau giàu axit folic, có thể ức chế sự hấp thụ canxi, không tốt cho sức khỏe của xương, do đó bạn cần chú ý khi ăn.

Chỉ là những loại rau thôi mà sao nhiều người vẫn không tiếc tiền để mua bằng được chúng về để ăn? Bạn đã ăn thử loại rau nào trong số những loại này chưa?