Lợi ích của cá chép

Cá chép là một trong những loại cá ngon và phổ biến được tiêu thụ ở nhiều nơi trên thế giới, có lợi cho sức khoẻ bao gồm khả năng cải thiện sức khỏe tim mạch, làm chậm quá trình lão hoá, tốt cho giấc ngủ.