Ngăn ngừa đột quỵ

Những loại thực phẩm quen thuộc này chứa nhiều magie, các chất dinh dưỡng khác tốt cho tim, có thể ngăn ngừa đột quỵ.

4 loại rau rất dễ trồng, dễ kiếm này lại là trợ thủ đắc lực ngăn ngừa các tế bào ung thư, có nhiều dưỡng chất vô cùng tốt cho sức khỏe.

Bất cứ ai đều có thể trở thành nạn nhân của đột quỵ, đặc biệt ở người cao huyết áp, rung nhĩ, mỡ máu cao... Tuy nhiên, nếu mỗi cá nhân chủ động phòng ngừa đột quỵ não từ sớm sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh lên đến 80%.