(Dân Việt) - Hai tháng trước khi tính chuyện sinh con, mỗi ngày chỉ cần ăn thêm chút đồ biển là cách giúp các “chiến binh” khỏe hơn, và khả năng thụ thai sẽ cao hơn.

(Dân Việt) - Chế độ ăn uống trong thai kì quyết định phần lớn sức khỏe và sự phát triển trí não của bé sau này. Biết cách chọn lựa thực phẩm và nên ăn bao nhiêu, vào thời gian nào là sự lựa chọn thông minh nhất.