Quả me

Nước ép me có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó rất giàu chất chống oxy hóa và magie, hỗ trợ giảm cân, kiểm soát lượng đường trong máu, thanh lọc máu, chống tiểu đường, tốt cho mắt và da, đồng thời thúc đẩy bài tiết fluoride...

Loại quả này không chỉ là một loại gia vị trong ẩm thực mà còn có những tác dụng tốt cho sức khỏe

Loại quả này khá phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt. Xanh mang nấu canh chua cực ngon, chín làm mứt, chế biến món ăn gì cũng ngon.

Me là một loại trái cây nhiệt được sử dụng trong nhiều món ăn trên thế giới và thậm chí chúng còn có đặc tính chữa bệnh.

Quả me có nhiều tác dụng ví như sâm Hàn Quốc, được rất nhiều nước trên thế giới săn lùng. Tại Việt Nam, giá quả me chỉ khoảng từ 60.000 - 70.000 đồng/kg.

Theo lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông Y Hà Nội, quả me là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe.

Không chỉ là món ăn vặt khoái khẩu của nhiều người, quả me còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như chống nhiễm trùng, điều trị táo bón, làm đẹp da, đặc biệt ngăn ngừa ung thư. Trồng me Thái trong chậu đang được nhiều bạn trẻ chọn lựa.