Ronaldo khoe bí kíp để thành trai khỏe, trai đẹp

Chưa tập đủ, chưa đi chơi

Lâu nay, một vài bí kíp để thành trai khỏe, trai đẹp của CR7 đã bị rò rỉ ra ngoài nhưng đều theo cách không chính thức, kiểu như “nghe đồn thế nọ” hay “thấy bảo thế kia”. Chỉ đến khi tung ra bộ sưu tập đồ lót cho mùa Xuân/Hè 2015, CR7 mới trực tiếp bật mí đầy đủ và chi tiết những kinh nghiệm vàng của mình.

Anh chia sẻ trên trang web chuyên bán đồ lót của mình là Cr7underwear.com: “Trước hết, bạn phải học cách rèn ý chí song song với tập thể lực. Sức mạnh tinh thần có ý nghĩa quan trọng như sức mạnh thể chất vậy. Phải có sức mạnh tinh thần thì mới có thể hi vọng đạt được những mục đích mình đề ra. Khi đã xác định rèn ý chí, tính kỷ luật phải luôn được đặt lên hàng đầu. Một khi đã xác định mục tiêu cho mình, hãy tự nghiêm khắc theo đuổi mục tiêu ấy. 

Đều nước, giảm ngọt, tránh “cay cay”

Thư giãn chứ đừng “than dữ”