Săn chắc

Người mẫu Ngọc Quý rất chú trọng vào những bài tập bổ trợ cho phần bụng và bắp tay. Cô cho rằng đây là hai bộ phận khá quan trọng, rất cần phải loại bỏ tối đa lượng mỡ thừa để mặc đồ được đẹp và tôn dáng.

Denisa, Daniela và Diana Retegan đều là những người mẫu thể hình gợi cảm.

Nhờ chăm tập luyện, các người đẹp này đều có thân hình gợi cảm, săn chắc.

9 bí quyết sau đây giúp MC Huyền Ny giữ gìn vóc dáng chuẩn và cơ bụng săn chắc.

Chăm chỉ tập gym, nhiều mỹ nhân Việt sở hữu cơ bụng 6 múi khiến cánh mày râu "mê mẩn".

Là bà mẹ một con, ở tuổi 42, Valencia Trần (tên thật là Hương Trần) luôn rất biết cách chăm sóc và duy trì vóc dáng "đồng hồ cát" với vòng eo săn chắc, khỏe khoắn.

Hải Anh (SN 1990) sở hữu thân hình đẹp nuột nà bởi học múa mỗi ngày.

Những bài tập gập bụng hết sức nhẹ nhàng nhưng lại giúp bạn tiêu tốn nhiều calo, giảm tích tụ mỡ thừa ở bụng, đùi và giúp tăng cơ nhanh chóng

Siêu mẫu Minh Tú, Hà Anh… đều có vóc dáng đáng ngưỡng mộ không gợn mỡ thừa.

Thuận Nguyễn hay được bạn bè coi là người đàn ông có tên nhưng không có tuổi. Cũng bởi ít ai đoán được tuổi thật khi nhìn thấy thân hình săn chắc, cơ bắp như trai tráng mà anh sở hữu.