Squat
-
Vận động tích cực đặc biệt là tập động tác squat cùng lunge là cách để Yanet García có được thân hình hoàn hảo như thần Vệ Nữ. -
Hoa hậu Kỳ Duyên, Phạm Hương, siêu mẫu Minh Tú... đều có vòng 3 gợi cảm nhờ chăm tập squat. -
Hoa hậu Kỳ Duyên dự định giới thiệu mỗi ngày một động tác tập gym cho phái đẹp. -
Clip ghi lại những hình ảnh tập luyện chăm chỉ của các "hot girl phòng tập" với vòng 3 gợi cảm đáng mơ ước.