Sức khỏe

Củ sắn (củ mì) là món ăn khoái khẩu của nhiều người, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn được loại củ này.

Cây ngưu bàng những năm gần đây trồng nhiều ở Việt Nam có lá to như quạt, củ dài cả mét nhưng lại là một loại thảo dược quý đang ngày càng được ưa chuộng bởi những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp.

Đường huyết cao lâu ngày có thể gây ra nhiều biến chứng trên tim, thận, mắt, thần kinh. Áp dụng các cách giảm đường huyết trong bài viết sau kết hợp sử dụng viên uống thảo dược Glutex sẽ giúp bạn giảm các rủi ro nguy hiểm này, ổn định đường huyết một cách tự nhiên, bền vững.

Không chỉ chứa nhiều Omega-3 hơn cá hồi, loại hạt này dễ tìm này còn rất tốt cho người muốn giảm cân, bảo vệ tim mạch và xương khớp, đồng thời chống lão hóa da hiệu quả.

Có một số loại rau dân dã quen thuộc bổ dưỡng và đặc biệt không lo ''ngậm'' hóa chất, tuy nhiên các gia đình Việt lại rất ít dùng trong bữa ăn hàng ngày.

Được thế giới săn đón và coi như “vàng xanh” vì chứa vô vàn lợi ích đối với sức khỏe nhưng ít ai biết rằng chùm ngây lại là loài cây mọc dại nhiều ở Việt Nam.

Rau mùi, còn được gọi là ngò rí, là một loại thảo mộc quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam. Không chỉ làm tăng hương vị cho món ăn, rau mùi còn chứa đựng nhiều dưỡng chất quý giá mang lại lợi ích bất ngờ cho sức khỏe và sắc đẹp.

Gừng có nhiều công dụng tuyệt vời với sức khỏe, nhưng cần được sử dụng đúng cách, đúng đối tượng để phát huy tác dụng một cách tốt nhất. Tuy nhiên, ăn quá nhiều gừng có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn.

Rau dền là một trong những loại rau chứa nhiều giá trị dinh dưỡng, được mệnh danh là rau trường thọ, đem đến nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.

Chuối chín là loại quả được nhiều người yêu thích, vậy nhưng không phải ai cũng ăn được loại quả này.