Tăng cường sức khỏe

Loại thực phẩm này thường có trong gian bếp của mọi nhà nhưng ít ai hiểu hết công dụng của nó.

Đây là một trong những thực phẩm đang nằm trong xu hướng ăn uống lành mạnh được nhiều người ưa chuộng hiện nay.

Gan có khoẻ thì cơ thể mới khoẻ mạnh, dưới đây là những thực phẩm chuyên gia khuyên bạn nên ăn vào bữa tối để tốt cho gan.

Hành tây là loại củ quen thuộc có nhiều tác dụng đã được chứng minh, cải thiện sức khỏe và giúp giảm đau cơ, viêm khớp.

Lá rau này có chứa các hoạt chất có thể kích thích sản xuất hormon testosrerol để tăng cường sức khỏe nam giới cũng như chất lượng và số lượng tinh trùng.

Cây sả có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe, mùi thơm dễ chịu của nó được sử dụng trong nhiều lĩnh vực trong cuộc sống.

Mướp đắng là loại rau quả rất tốt cho sức khoẻ, vậy điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn mướp đắng?

Người có miễn dịch kém rất dễ mắc cúm, cảm lạnh, đặc biệt trong mùa đông, dưới đây là 5 loại trái cây hỗ trợ điều trị cảm cúm bạn nên ăn hàng ngày.

Người miền núi Tây Bắc (trong đó có tỉnh Hòa Bình) coi cây bổ máu như một bí kíp bỏ túi giúp tăng cường sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.

Loại cá này có thịt thơm ngọt, giàu dinh dưỡng giúp người già tăng cường sức khỏe, trí tuệ minh mẫn và trẻ nhỏ hay ăn, chóng lớn, lanh lợi thông minh...