Thể dục

Thử nghiệm bài tập 7 động tác này trong vài tuần bạn sẽ thấy kết quả tích cực lên vóc dáng của mình.

Bài tập cùng chiếc chai nước sẽ giúp chị em có được đôi cánh tay thon mềm, quyến rũ.

Không có gì tuyệt vời hơn việc thắt chặt tình cảm cặp tình nhân với các bài tập đôi.

Video này sẽ hướng dẫn một số bài tập cải thiện vòng 3 kém hấp dẫn

Tuyển tập những bài tập thể dục giúp bạn có vóc dáng thon gọn ngay cả khi đang... mải ăn.

Những bài tập với bóng sẽ giúp cải thiện vòng 3 rất hiệu quả.

Cùng theo chân người đẹp Top 5 Hoa Hậu Việt Nam đi tập thể dục buổi sáng.

Chân dài Alina Puscau không chỉ là cái tên đình đám của làng giải trí Rumani, cô còn khiến nhiều người ghen tỵ vì nhan sắc và thân hình vệ nữ gợi cảm.

Sẵn sàng dành cả ngày dài chỉ để tập luyện, cô nàng Michele Maturo được nhiều người hâm mộ tặng cho mỹ danh "chân dài nghiện gym ".

Nếu bạn thực sự mong muốn có được vòng eo nhỏ gọn, săn chắc và cơ thể khỏe mạnh, hãy dành chút thời gian thực hiện 6 bài tập dưới đây.