Thể dục

Cùng tham gia luyện tập với Phạm Hương, rất nhiều sao Việt đình đám đã không ngại trời nắng nóng để cùng người đẹp chạy bộ.

Sở hữu cặp chân thô và vùng mông đùi ngộn mỡ, 10 động tác dưới đây sẽ giúp ích cho bạn:

Chỉ mất 7 phút mỗi ngày với động tác squat đơn giản, phái đẹp có thể sở hữu được thân hình gợi cảm như người mẫu, nữ doanh nhân thành đạt Luisa Zissman.

Góp mặt tại World Cup Challenge Szombathely tại Hungary trong các ngày từ 5 đến 9-10, đội tuyển nam thể dục dụng cụ (TDDC) Việt Nam xuất sắc giành 2 HCV và 1 HCĐ.

Là thiên thần đầy mới mẻ của thương hiệu đồ lót Victoria's Secret, siêu mẫu Romee Strijid đã có những chia sẻ về cách luyện tập giúp nở nang cơ ngực và một vòng eo thon thả

Đoạn video chàng trai tập yoga cùng cún cưng nhận được nhiều lời khen ngợi thích thú

Nếu bạn quá bận bịu với công việc, không có thời gian đến phòng gym nhưng không mong muốn vòng 3 chảy xệ, hãy tham khảo một số bài tập dưới đây

Cindy Crawford ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn để giữ gìn vóc dáng hoàn hảo.

Những ngày nghỉ lễ sắp đến là dịp để phái đẹp "tút tát" lại cơ thể cũng như tìm những bài tập nhẹ nhàng để điều hòa cơ thể. Cùng lướt qua 5 động tác yoga căn bản dưới đây nhé.

Trong quá khứ mỹ nhân truyền hình Mexio, Yanet Garcia có vóc dáng còm nhom, gầy gò.