Thiếu sắt

Mệt mỏi, kiệt sức, da nhợt nhạt hoặc xanh xao, khó thở... là triệu chứng thiếu máu thiếu sắt nghiêm trọng.

Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm – nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh Dưỡng, cứ 10 chị em trong độ tuổi sinh đẻ có đến 4 người thiếu sắt. Điều này khiến các thai phụ có thể bị sảy thai, bong nhau thai, tăng huyết áp thai kỳ, con nhẹ cân...

 Con cá sắt đặc biệt có chiều dài 7,6 cm, nặng khoảng 200g. Đây là món ăn dành riêng cho những người thiếu máu, thiếu sắt.