Các trận đấu World Cup thường diễn ra vào tối hoặc đêm, người hâm mộ phải thức khuya triền miên để theo dõi, đi kèm với đó là các loại đồ uống cũng được tiêu thụ rất nhiều. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng một số thức uống phổ biến thực chất lại rất có hại khi sử dụng vào khoảng thời gian này.

Gần như ai cũng biết tác hại của việc thức khuya nhưng vì nhiều lý do mà đôi khi không tránh khỏi, nhất là khi mùa World Cup 2018 đang đến gần. Trong trường hợp này, bạn hãy lưu ý một số điều sau nhằm giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng nhất.