Thực đơn sống khỏe mo

Thời tiết trở lạnh làm cho chúng ta lười nhác, ngủ vùi cùng với việc ăn ngon miệng khiến cơ thể trở nên trì trệ và nặng nề, việc thải độc cơ thể lại càng trở nên cấp thiết.