Cải xoăn Kale, việt quất, khoai tây, rau mầm, củ cải đỏ,... là những siêu thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà bạn có thể trồng ngay trong sân sau nhà mình hoặc tận dụng những diện tích nhỏ như ban công, sân thượng.

“Có khi mình ham chăm rau quá đến 2 giờ sáng còn chưa xuống. Chồng mình trêu: Em mang giường lên sân thượng ngủ đi, vợ gì mà yêu rau còn hơn cả yêu chồng”.

Nếu bạn bắt đầu có ý định trồng rau quả thì những loại quả dưới đây với ưu điểm ngon miệng lại dễ mọc trong thùng xốp hay trong vườn nhà sẽ là khởi đầu hoàn hảo cho bạn ngay từ bây giờ.