U60 Nguyễn Cao Kỳ Duyên, Chiều Xuân ăn gì, tập thể nào để có body gợi cảm?

Là người dẫn chương trình nổi tiếng của cộng đồng người Việt tại hải ngoại, MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên sở hữu vẻ đẹp thách thức thời gian, thân hình gọn gàng, săn chắc.

Dù đã bước sang tuổi 54, người đẹp vẫn giữ cho mình nhan sắc, làn da và vóc dáng khiến nhiều thế hệ sau cũng phải xuýt xoa ngưỡng mộ.

MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên rất thích mặc áo tắm để chụp ảnh và khoe với người hâm mộ. Cũng dễ hiểu thôi bởi hiếm ai may mắn sở hữu được hình thể lý tưởng như cô khi đã bước sang độ tuổi ngũ tuần ,

Để có cơ thể đẹp mãi như thế này, theo nữ MC này thì ngoài yếu tố di truyền còn lại là có bí quyết riêng, nhờ nỗ lực mỗi ngày mà nên.

Cô từng chia sẻ, chuyện chăn gối cũng là một bí quyết giúp cơ thể và tinh thần khỏe khoắn, là phương pháp làm đẹp hiệu quả mà lại ít được quan tâm.

Để sở hữu vẻ ngoài trẻ trung bất chấp thời gian, bí quyết của nữ MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên là duy trì chế độ ăn uống khoa học và điều độ.

Cô tuyệt đối hoàn toàn không ăn đường, mỡ và tinh bột. Thay vào đó, nữ MC chỉ ăn những thứ mình nấu được, hái được… như người tiền sử.

Ngoài việc ăn uống khoa học, người đẹp sinh năm 1965 còn sử dụng những loại thuốc bổ trợ, giúp giữ gìn nhan sắc như sữa ong chúa, đông trùng hạ thảo, nhau thai cừu, collagen...

Nhiều người vẫn tỏ ra trầm trồ trước nhan sắc của nữ MC này và gọi cô là "Nữ hoàng không tuổi".

Tuy không phóng khoáng như MC Kỳ Duyên nhưng mới đây, diễn viên Chiều Xuân cũng khiến thiên hạ thảng thốt khi một lần "chơi lớn".

Trong bộ áo tắm màu trắng, nữ nghệ sỹ đã vui vẻ tạo dáng, pose hình bên chiếc vòi hoa sen. Ngay lập tức, bạn bè và người hâm mộ đã dành cho nghệ sỹ Chiều Xuân những lời khen không ngớt.

Ai cũng cảm thấy tò mò về việc lão hóa ngược nhan sắc và bí quyết của bà ngoại sinh năm 1967 này.

Chia sẻ về bí quyết làm đẹp của bản thân, NSƯT Chiều Xuân cho hay, cô tập luyện yoga đều đặn, ăn nhiều rau xanh, trái cây, gạo lứt, thịt trắng như: gà, cá.

Nhưng ở tuổi ngoài ngũ tuần, điều khiến cô tâm đắc nhất đó là giữ gìn một nền da sạch, thanh thuần và lành mạnh.

Và Chiều Xuân cũng cho biết, bản thân mình rất nghiêm khắc khi không dùng các chất có độ cồn mạnh, không thức khuya, không "cày" phim thâu đêm suốt sáng để giữ cho làn da sáng không bị xạm.