6 thiếu nữ Việt xinh như hotgirl nhờ giảm cân ngoạn mục

Nguyễn Hoàng Lan (1995), sinh viên Học viện Báo chí Tuyên truyền gây ngạc nhiên cho không ít người khi có cuộc giảm cân thần tốctừ 80kg xuống 53kg chỉ trong 2 tháng. Hình ảnh trước khi giảm cân và sau giảm cân cho thấy sự khác biệt lớn.

Khoảng cuối năm lớp 12 cân nặng của Hoàng Lan bỗng tăng vọt. Khi cân nặng tăng lên gần 80kg, cô nàng cảm thấy tự ti. Vì mong muốn trở thành MC truyền hình, Hoàng Lan đã quyết tâm giảm cân.

Khoảng thời gian đầu do cô bạn chưa có kinh nghiệm nên chọn cách nhịn ăn. Thực đơn khi đó của Lan chỉ là cà chua, dưa chuột, rau xanh và nước lọc. Được một thời gian thì cô bạn bị cảm cúm, sốt vì thiếu chất, không ôn thi được. Sau một tháng nhịn ăn, Lan giảm từ 80kg xuống còn 67kg.

Từ tháng 2/2014, Hoàng Lan áp dụng chế độ ăn uống khoa học, chủ yếu ăn đồ luộc, không ăn tinh bột vào buổi tối, ít ăn đồ chiên xào... kết hợp với tập thể dục. Hiện cô bạn còn nặng 53kg và sở hữu gương mặt xinh xắn, nhậnđược nhiều lời khen ngợi.

Lê Mai Anh (sinh năm 1998) ở Hà Nộicó quá trình giảm cân đáng khích lệ. Cách đây 3 năm, Mai Anh có thân hình mũm mĩm với cân nặng 56,7kg.

Mai Anh bắt đầugiảm cân từ cuối năm lớp 8. Thời gian này thân hình cô nàng khá mập, lại quen ăn dầu mỡ, rất ghét rau. Áp dụng thực đơn ăn kiêng nhưng vì quá nghiêm ngặt nên nản và không thành công.

Sau lần thất bại đó, Mai Anh nhận được sự cổ vũ của người thân và quyết định giảm cân lại từ đầu. Lần này cô nàng chọn cách tập gym và ăn ít tinh bột. Sau 7 tháng khổ luyện, Mai Anh giảm còn 46kg. Hiện cô bạn chỉ nặng48kg và sở hữu gương mặt xinh xắn.

Loạt ảnh Mai Anh chia sẻ với gương mặt đáng yêu bị nhiều người lầm tưởng là phẫu thuật thẩm mỹ.

Lê Việt Hà, 23 tuổi có "công cuộc" giảm cân từ 84kg xuống còn 48kg gây ngạc nhiên. Thời đại học, Việt Hà được bạn bè nhận xét làcó gương mặt mập ú, thân hình tròn quay.

Thời gian trước, Hà ăn rất nhiều. Khi bị bạn bè trêu chọc, bình luận này nọ, cô nàng đã quyết tâm giảm cân. Động lực lớn nữa của Hà là giảm cân để mặc vừa váy cưới.

Hạn chế ăn tinh bột, dầu mỡ và rèn luyện thể dục thường xuyên là cách cô gái này áp dụng. Hà đã giảm được 10kg trong vòng 3 tháng. Với chế độ này, Hà tiếp tục khiến nhiều người thán phục khi giảm còn 48kg như hiện tại.

Giờ đây, cô gái 9x này tự tin để mặc những bộ áo dài khoe dáng và chiếc áo cưới mơ ước.

Nguyễn Lê Kim Khánh (sinh năm 1995) tại Long Xuyên, An Giang giảm được 20kg trong thời gian ngắn. 3 năm về trước, Khánh cao 1.60m nhưng nặng đến 70kg. Thân hình quá khổ từng gây cho cô nàng không ít trở ngại.

Khánh bắt đầu thực hiện chế độ ăn uống, tập thể dục để thay đổi vóc dáng. Cô bạn từng có chế độ ngặt nghèo: hoàn toàn không ăn, chỉ uống, và chạy bộ 2 tiếngmỗi ngày (sáng 1 tiếng, chiều 1 tiếng). Thậm chí, Khánh từng bị tụt canxi, thiếu dưỡng chất trầm trọng,phải nhập viện.

Với sự nỗ lực, cô bạn đã giảm được 20kg chỉ trong vòng 2, 3 tháng. Hiện Khánh sở hữu gương mặt thon gọn, xinh xắn, làn da trắng trẻo.

Hình ảnh về sự lột xác ngoạn mục của Khánh sau khi giảm cân khiến cô nàng khiến nhiều người nghi ngờ cắt mắt, sửa mũi.

Xuân Nghi (sinh năm 1994) sống tại TP HCM khiến nhiều người bất ngờ bởi quá trình giảm cân ngoạn mục. Nghi cho biết mình nặng 70kg từ lúc 15 tuổi, từng bị bạn bè chọc ghẹo.

Bằng sự quyết tâm, cô bạn đã giảm 20kg trong vòng 3 năm. Nghi đã áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, chế độ tập luyện thể dục đều đặn.

Vóc dáng chuẩn, gương mặt xinh xắn như một hot girl của Xuân Nghi ở thời điểm hiện tại.

Sự thay đổi quá lớn này khiến cô nàng bị soi mói cho rằng có sử dụng dao kéo. Xuân Nghi chia sẻ từng gặp stress vì những tin đồn ác ý quá mức. Cô nàng khẳng định việc cằm thon gọn là do nỗ lực giảm cân nên mới có sự khác biệt.

Thanh Ngân (sinh năm 1992) đang sinh sống tại Sài Gòn từng nặng 84kg và bị gắn biệt danh "mập ú".

Thân hình quá khổ của cô bạn 9x trước lúc giảm cân.

Bằng sự quyết tâm bằng chế độ ăn uống nghiêm ngặt, tập gym thường xuyên, Ngân đã giảm chỉ còn 49 kg.

Nhan sắc xinh đẹp hiện tại của Thanh Ngân khiến nhiều người ngạc nhiên.