Bất ngờ với tiêu chuẩn dáng đẹp mới của chị em

Gầy hay béo, thấp hay cao, mình hạc hay đầy đặn, tất cả giờ đây không còn quan trọng bằng xu hướng body đang được phái đẹp khắp nơi chạy theo: Toblerone Tunnel.

Toblerone Tunnel thực chất là tên của một loại chocolate dạng thanh với những khe hở lạ mắt.

Body kiểu Toblerone Tunnel ý nói những cô nàng sở hữu khe hở rõ rệt ở phần đùi trên(thigh gap).

Khe hở này thời gian gần đây đã trở thành một trong những tiêu chuẩn để đánh giá vẻ quyến rũ của phái đẹp.

Thigh gap biểu hiện cho cơ thể săn chắc, khỏe mạnh và dĩ nhiên vô cùng gợi cảm.

Để khoe được khe hở đùi đang thịnh hành, các quý cô phải nhờ đến những trang phục như quần jeans thật bó, quần tập hay điển hình nhất là bikini.

Thế rồi họ sẽ “pose” hình với tư thế chân hơi mở rộng để làm lộ rõ thigh gap.

Tuy nhiên, để sở hữu thigh gap không phải là chuyện dễ dàng!

Một số người sinh ra đã có thân hình đẹp với khe hở đùi cân đối giúp mặc đồ gợi cảm càng đẹp.

Nhưng phần lớn phải nhờ đến sự luyện tập chăm chỉ mới có thể sở hữu thigh gap đúng chuẩn!

Một số bài tập được cho là hiệu quả trong việc tạo ra khe hở đùi quyến rũ là Plie Squats (đứng tấn), Pilates Leg Lift (nâng chân), Inner Leg Lift (nâng đùi trong) hay Lateral Lunge (chùng chân).

Những bài tập này sẽ giúp cho cơ đùi săn chắc, thon gọn, từ đó tạo ra khoảng hở vừa phải thigh gap.

Trong lúc áp dụng các bài tập làm tăng thigh gap, vòng 3 của bạn cũng theo đó mà được cải thiện đáng kể.

Vậy nên trong mắt nhiều người, thigh gap không chỉ là khe hở mà còn là biểu hiện của vòng 3 đầy đặn, chắc khỏe, giúp chị em mặc gì cũng đẹp!

Mùa hè này, nếu muốn mặc bikini đẹp mà chưa sở hữu thigh gap thì bạn hoàn toàn có thể cải thiện ngay từ bây giờ, với các bài tập từ đơn giản tới phức tạp.

Bạn cũng nên kết hợp với một chế độ ăn uống cân bằng giàu chất xơ, đạm và chất béo để có một vòng 3 cùng cặp đùi đẹp như ý.

Dám chắc nhiều anh chàng sẽ phải ngẩn ngơ khi thấy bạn trong những bộ bikini với vẻ đẹp đúng chuẩn Toblerone Tunnel.

Chụp ảnh từ đằng sau cũng là chiêu khoe thigh gap khéo léo của nhiều chị em.

Vừa đẹp vừa khỏe, chẳng có lý do nào để bạn từ chối xu hướng này đúng không nào?