Cách giảm nguy cơ sa sút trí tuệ

Sa sút trí tuệ tuy thường gặp ở người cao tuổi nhưng không phải là một quá trình lão hóa bình thường, mà là bệnh lý cần được chẩn đoán và điều trị sớm.

Sa sút trí tuệ được xếp vào nhóm bệnh lý báo động đỏ trên toàn thế giới. Chứng rối loạn thần kinh này không chỉ gây ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của người bệnh, người thân mà còn tạo các gánh nặng về kinh tế cho gia đình, xã hội.

Theo nghiên cứu, những thói quen hàng ngày như tiếp xúc xã hội tránh cô đơn, chơi các trò chơi trí tuệ, ngủ đủ giấc … có thể giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ.