Cát Phượng nhắc đến dịch Corona, hé lộ bí quyết 50 tuổi "chưa bao giờ bị bệnh vặt"

Cát Phượng nhắc đến dịch Corona, hé lộ bí quyết 50 tuổi "chưa bao giờ bị bệnh vặt".

Trên trang cá nhân, nghệ sĩ Cát Phượng đăng tải bài viết khá dài đề cập đến dịch viêm phổi cấp do virus Corona gây ra. Nữ nghệ sĩ chia sẻ thêm với người hâm mộ về cách giữ gìn sức khỏe thông qua những thói quen sinh hoạt hằng ngày của cô để giữ một cơ thể khỏe mạnh. Cát Phượng viết: "Đại dịch Corona đang ngày càng tấn công cả thế giới. Hãy thật bình tĩnh và hãy phòng bệnh cho cơ thể chúng ta trước các bạn ạ.

Khi cơ thể chúng ta khỏe, đồng nghĩa kháng thể sẽ mạnh. Và nếu cơ thể đủ khoẻ đủ mạnh thì virus khó mà xâm nhập. Chúng ta nên biết, trong cơ thể mình luôn luôn có nhiều virus cơ hội nằm rải rác khắp cơ thể chúng ta. Một khi chúng ta mệt, cơ thể chúng ta không khoẻ, kháng thể chúng ta suy yếu là các vi khuẩn - virus cơ hội sẽ bắt đầu tấn công. Và chúng ta bắt đầu nhiễm bệnh, sinh bệnh từ đó. Muốn có 1 cơ thể khoẻ và mạnh, chúng ta cần làm những bước như sau:

Một, mỗi sáng khi mở mắt thức dậy, điều đầu tiên là uống 1 ly nước lọc thiệt to. Hít thở đều khi uống. Nếu chúng ta chưa quen thì 1 ly nước to đó chúng ta chia ra từng ly nhỏ mà uống. Hồi xưa khi 14 tuổi Cát bắt đầu tập uống nước như vậy đó các bạn. Lần đầu tiên uống Cát ói nước tại chỗ vì không quen. Nhưng Cát vẫn tiếp tục uống. Dần dà đã quen đến tận bây giờ. Sáng ngủ dậy không uống nước cảm thấy rất khó chịu. Sau đó đánh răng rửa mặt xong lại uống tiếp 1 ly nữa.

Trong 1 tuần Cát sẽ có 3 ngày mỗi sáng Cát uống 1 ly mật ong với chanh. Sau đó đánh răng rửa mặt xong thì uống 1 ly nước lọc lớn. Các bạn nên nhớ, nếu chùng ta pha đường và chanh uống thì sẽ bị bao tử nhưng với mật ong và chanh thì sẽ không bị bao tử nhé. Nhớ đừng pha quá chua. Mỗi bữa cơm Cát ăn 2 tép tỏi tươi. Có tỏi đen càng tốt. Nếu là tỏi đen thì Cát ăn 1 củ. Và điều này Cát đã duy trì nó từ khi Cát 14 tuổi đến tận bây giờ.

Từ nhỏ đến tận bây giờ 50 tuổi Cát chưa bao giờ bị bệnh vặt như Cảm, sốt, ho. Chỉ bị rối loạn tiền đình 2 lần. Cả nhà thực hiện nhé, đơn giản nhưng hiệu quả cao, chống lại những virus xâm nhập vào cơ thể cũng như những virus cơ hội nằm rải rác trong cơ thể chúng ta không có cơ hội phát triển và tấn công". 

Thay cho lời kết, Cát Phượng gửi lời chúc sức khỏe đến cộng đồng và không quên chia sẻ thêm một bí quyết cô thực hiện nữa để có một cơ thể khỏe mạnh: "Quên nữa, mỗi ngày chúng ta nấu một nồi nươc 3 lít, bỏ vào 5 cây sả đập hơi dập, 1 củ gừng. Nấu sôi để nguội và vắt 5 quả chanh vào. Nhớ là nước nguội hãy vắt chanh, vắt chanh khi nước còn nóng sẽ làm nước đắng nhé các bạn. Sau đó bỏ tủ lạnh và uống thay nước lọc mỗi ngày nhé!". 

Bài viết của nghệ sĩ Cát Phượng ngay sau khi đăng tải nhận được sự quan tâm từ phía cộng đồng mạng và người hâm mộ.