Chữa rối loạn tiêu hóa bằng “thuốc vườn”

Tôi có mua thuốc Tây uống, vài ngày lại bị sôi bụng trở lại. Tôi không muốn uống nhiều thuốc Tây, sợ có tác dụng phụ. Vậy thuốc Đông y có bài thuốc nào chữa rối loạn tiêu hóa không? - Ông Trần Văn Thành (Bình Lục, Hà Nam).

Theo lương y Vũ Quốc Trung (Hội Đông y Hà Nội), trong Đông y, rối loạn tiêu hóa có nhiều nguyên nhân. “Nhạy” nhất là người bệnh ăn phải đồ ăn để lâu ngày, ôi thiu, có nấm mốc. Cũng có thể do chế độ ăn thiếu khoa học.

Người bệnh ăn nhiều đồ ăn dầu mỡ, nhiều thịt, ít rau xanh và chất xơ hoặc ăn quá no, ngồi nhiều, ít vận động gây áp lực cho hệ tiêu hóa. Do đó, người bệnh phải tìm hiểu thói quen ăn uống của mình để biết tại sao hệ tiêu hóa của mình lại “mỏi mệt” đến vậy. Từ đó nên điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hợp lý. Trong Đông y có rất nhiều bài thuốc chữa rối loạn tiêu hóa đơn giản, dễ kiếm, dễ sử dụng.

- Dây khổ qua (mướp đắng): 800-100g, một ít vỏ lựu, rửa sạch. Cho cả hai vị đun cùng với nửa lít nước, đun nhỏ lửa cho đến khi còn ½ nước, chia làm 2 lần uống trong ngày. Uống trong vòng 3-5 ngày.

- Lấy 100g lá bưởi, 100g lá ổi, 100g lá chè xanh đem phơi chỗ râm mát đến khi lá khô thì đem sao thơm, tán thành bột mịn, cho vào lọ đậy kín. Khi bị đi ngoài thì lấy 20g bột bày pha với nước sôi để uống, ngày 3 lần đến khi khỏi bệnh.

- Lấy 1 củ gừng nướng cháy xém vỏ, đập giập, cho vào nồi nước đun để uống trong ngày.

Chú ý nếu người bệnh không đỡ tiêu chảy, cơ thể mệt mỏi, suy nhược thì cần đưa đi bệnh viện để được khám và điều trị kịp thời.