Lã Thanh Huyền (sinh năm 1985) được nhiều khán giả yêu mến qua nhiều bộ phim truyền hình với những vai diễn ấn tượng như: "Tình yêu không hẹn trước", "Zippo, Mù tạt và em",...và mới đây nhất là bộ phim "Chồng cũ, vợ cũ, người yêu cũ".
Ở độ tuổi 37, Lã Thanh Huyền vẫn giữ được nhan sắc xinh đẹp và một thân hình gợi cảm cùng đường cong quyến rũ. Chính vì nhan sắc trẻ đẹp này mà hoa hậu Mai Phương Thúy đã phải xuýt xoa: “Đẹp nhất châu Á luôn không?”.
Để có được sắc vóc tươi trẻ, nuột nà Lã Thanh Huyền rất chú trọng đến việc giữ gìn vóc dáng. Cô bày tỏ: "Tuổi tác của phụ nữ không thể hiện trên thẻ căn cước, nó thể hiện trên chính sắc diện của cô ấy! Bạn bao nhiêu tuổi là do chính bạn quyết định".
Lã Thanh Huyền đã áp dụng chế độ tập luyện kết hợp ăn uống khoa học. Trong mỗi bữa ăn, cô bổ sung rất nhiều thực phẩm chất xơ có trong rau, củ, quả và hạn chế tối đa tinh bột.
Và để duy trì được số đo hiện tại là 90-67-90 (cm), người đẹp họ Lã đã rất chăm chỉ tập luyện.
Cụ thể cô duy trì chạy bộ mỗi tuần 3 buổi, mỗi buổi kéo dài 45 phút. Chạy bộ giúp xương chắc khoẻ, đốt mỡ toàn thân hiệu quả. Với thời gian 45 phút chạy bộ mà cô đặt ra chỉ tiêu cho bản thân sẽ giúp cô tiêu hao khoảng 200 calo
Sau khi tập luyện, cô xông hơi tại nhà giúp thải độc tố và giúp da mặt đẹp hơn, thư giãn tinh thần.
Ngoài ra, theo mỹ nhân này quan trọng nhất của nhan sắc đó chính là sống vui vẻ, giữ tinh thần lạc quan. "Yêu đời chính là vũ khí giúp bạn có một diện mạo tươi trẻ" - cô khẳng định.
Thủy Top (Huỳnh Minh Thủy) sinh năm 1989 là một trong hot girl nổi tiếng với nhan sắc xinh đẹp và hình thể gợi cảm, nhất là vòng 1 "ngoại cỡ".
Sau đó cô phát triển sự nghiệp người mẫu, diễn viên, ca sỹ. Hiện tại, người đẹp này đang là CEO của một công ty truyền thông- giải trí.
Ở tuổi 33, Thuỷ Top vẫn duy trì được nhan sắc tươi trẻ, gợi cảm.
Để duy trì được nhan sắc bền bỉ như vậy, ngoài thời gian điều hành công ty riêng, Thủy Top đặc biệt rất mê thể thao.
Cô đặc biệt đam mê các hoạt động như: đạp xe, tập gym, bơi lội, chạy bộ...
Có lẽ nhờ vậy mà vóc dáng của Thủy Top cực kỳ săn chắc, khỏe khoắn.
Ngoài ra, làn da căng mịn ít tỳ vết cũng là điểm nhấn giúp cho Thủy Top luôn cuốn hút và trẻ hơn so với tuổi thật của mình.
Hàng ngày người đẹp vẫn tuân theo các bước chăm sóc da cơ bản. Cô nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tẩy trang, làm sạch da: "Đây là bước vô cùng quan trọng. Nếu bỏ qua bước này hoặc làm ẩu, da sẽ rất dễ bị lão hóa, xấu xí rất nhanh".
Vui lòng nhập nội dung bình luận.