"Điểm danh" 8 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe đàn ông

Thứ tư, ngày 26/10/2016 14:37 PM (GMT+7)
Nam giới nên bổ sung cá, khoai tây, rau bina, dưa hấu... để nâng cao sức khỏe tổng thể và cải thiện bản lĩnh đàn ông.
Bình luận 0

img

Theo Boldsky, cá cực kỳ tốt cho đàn ông vì giàu axit béo omega-3, có khả năng bảo vệ tim mạch.

img

Hạt lanh giàu hàm lượng protein và omega-3 tốt cho cơ bắp và tim.

img

Quả óc chó cũng được coi là một thực phẩm lành mạnh mà nam giới nên tiêu thụ. Không chỉ tăng cường sức khỏe, óc chó còn rất tốt cho tinh hoàn, hỗ trợ bản lĩnh đàn ông.

img

Thêm dầu ô liu vào chế độ ăn uống có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ ở nam giới, ngăn ngừa máu đông.

img

Rau bina nhiều magiê giúp tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục, thúc đẩy cương cứng khi quan hệ tình dục.

img

Dưa hấu thường được gọi là "viagra tự nhiên", giàu L- citrulline, một loại axit amin giúp đàn ông tăng bản lĩnh phòng the.

img

Cherry nhiều anthocyanin giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và thúc đẩy lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục.

img

Khoai tây cũng giúp cải thiện đời sống tình dục vì chứa kali làm tăng thời gian cương cứng cho nam giới.

Thu Hiền (Vnexpress)
Mời các bạn đồng hành cùng báo Dân Việt trên mạng xã hội Facebook để nhanh chóng cập nhật những tin tức mới và chính xác nhất.
Tin cùng chuyên mục
Xem theo ngày Xem