Dinh dưỡng của củ mã thầy

Loại củ "nhân sâm nước" xào với rau dại mùa xuân giòn ngọt, ngon miệng, dưỡng thân

Loại củ này rất đáng ăn vào mùa xuân, có vị giòn ngọt, bổ dưỡng của nhân sâm, xào với rau mùa xuân rất bổ dưỡng.
Ăn 1 cân loại củ này bằng 10 cân củ sen, dưỡng phổi, giải độc, xào với thịt bò giòn ngọt, thơm phức

Loại củ nhỏ bé "ngoài đen, trong trắng" này vô cùng bổ dưỡng, được cho là bổ gấp 10 lần củ sen, bạn đừng bỏ qua.