Dinh dưỡng hợp lý

Dưới đây là các loại rau tốt cho người bị bệnh viêm khớp được khuyên nên bổ sung thường xuyên.

Dưới đây là các loại rau tốt cho người bị bệnh viêm khớp được khuyên nên bổ sung thường xuyên.

Đột quỵ não được biết đến là một căn bệnh nguy hiểm với nguy cơ tử vong cao. Cách tốt nhất để bạn tránh được những rủi ro này chính là phòng ngừa đột quỵ từ sớm. Bằng việc kết hợp nhiều biện pháp từ thay đổi lối sống, chế độ dinh dưỡng đến kiểm soát các yếu tố bệnh nền… sẽ giúp bạn ngăn ngừa căn bệnh này.

Thiếu niên 13 tuổi đến viện trong tình trạng béo phì (70kg) dù đã sút 3kg trước đó. Bố mẹ choáng váng khi cậu được chẩn đoán tiểu đường túyp 2, căn bệnh vốn thường chỉ gặp ở người trung niên.

Thói quen ăn uống không hợp lý là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến gánh nặng bệnh tật toàn cầu. Vì thế, việc duy trì một chế độ ăn lành mạnh, bảo đảm dinh dưỡng hợp lý trong suốt cuộc đời sẽ giúp phòng tránh được suy dinh dưỡng ở tất cả các thể, bao gồm cả thừa cân, béo phì và các bệnh không lây nhiễm.

Bạn cần bổ sung cho cơ thể nguồn dinh dưỡng hợp lý để đánh tan cơn uể oải, lạnh buốt của tay, chân.

Chế độ ăn giàu năng lượng dịp Tết dễ khiến chúng ta bị thừa cân, béo phì. Để lấy lại vóc dáng "chuẩn chỉnh", theo các chuyên gia, cần phải kết hợp chế độ ăn cân bằng, khoa học và vận động thể chất.

Đánh giá học viên giáo dục thường xuyên, tổ chức khám sức khỏe cho người học ít nhất 1 năm/lần, không ép buộc thầy cô thi giáo viên dạy giỏi là chính sách giáo dục đáng chú ý có hiệu lực từ tháng 2/2022, sau thời điểm Tết Nguyên đán.

Mới đây, nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong-un đã xuất hiện trở lại trước công chúng với diện mạo thay đổi rõ rệt. Nhiều phương tiện truyền thông cho rằng đây là lần mà ông trông gầy nhất kể từ khi lên nắm quyền cách đây 10 năm.

Để giảm đau xương khớp trong mùa lạnh cần giữ ấm cơ thể, nghỉ ngơi, chế độ dinh dưỡng và luyện tập hợp lý...