Giấc ngủ

Một giấc ngủ tốt có thể bổ sung năng lượng cho cơ thể và giúp tinh thần tỉnh táo. Vì vậy, nắm vững cách ngủ sẽ giúp bạn thực hiện dưỡng sinh bằng con đường ngắn nhất.

Dân Việt - Vụ tai nạn hy hữu xảy ra lúc 6 giờ sáng 27.12 tại Nha Trang, Khánh Hòa. Ngại phá giấc ngủ của chồng, dù không có bằng lái, bà Phương vẫn điều khiển xe Mitsubishi Jolie 7 chỗ ra bãi đỗ và gây ra tai nạn.

Một người đàn ông nghĩ đến tình dục khoảng 19 lần/ngày. Mỗi lần cách nhau khoảng 50 phút. Con số này thấp hơn hẳn ở phụ nữ khi một người phụ nữ nghĩ đến sex trung bình 10 lần/ngày.

(Dân Việt) - Lớp học mầm non ở Trường Mầm non Cao su Lệ Ninh, Quảng Bình có lẽ là lớp học độc nhất vô nhị ở Việt Nam khi mà cô trò phải lên lớp lúc... 1 giờ sáng.

Dân Việt - Công chúa nhà Beck, Harper đã có giấc ngủ ngon khi cùng mẹ Victoria tới sân bay quốc tế Los Angeles, Mỹ, hôm 8.10 vừa qua.

(Dân Việt) - Emma Chell, cô gái 24 tuổi sống tại Anh là người trưởng thành thứ hai tại Anh mắc căn bệnh với tên gọi hội chứng thở quá chậm, có thể khiến cô bị ngạt thở trong giấc ngủ.

Một nghiên cứu mới đây tại Anh đã chỉ ra mọi người thích nghe tiếng sóng vỗ trên bãi biển, nhạc nhẹ và trò chuyện với đối tác để ngủ ngon hơn.

(Dân Việt) - Dưới ảnh hưởng của nhịp sinh học, mọi tiến trình thần kinh, nội tiết, biến dưỡng... thay đổi theo giờ hoạt động cực tiểu hay cực đại của chức năng tương ứng.

(Dân Việt) - Tôi năm nay 45 tuổi, hay bị mất ngủ về đêm. Giấc ngủ ngắn không sâu và thường xuyên tỉnh giấc khi có tiếng động. Tôi ngại ăn và cơ thể đang có hiện tượng sút cân nhẹ. Xin hỏi tôi bị bệnh gì, điều trị thế nào? (Lê Thị Vân, Xuân La, Tây Hồ, Hà Nội)

Dân Việt - Một cụ ông người Nam Phi bỗng tỉnh dậy sau một giấc ngủ dài, và giật mình phát hiện, nơi ông đang nằm lại chính là… nhà xác!