Giữ gìn sức khỏe

Đây là loại rau cực kỳ tốt cho nội tạng với công dụng thông huyết, dưỡng tim, nhuận phổi, tiêu đờm, an thần... xưa kia chỉ dùng cho vua chúa, nay mọc đầy trong vườn của người Việt.

Gọi loại quả này là siêu thực phẩm gần như không phải là một cách nói quá. Chúng chứa dưỡng chất đặc biệt tốt cho sức khỏe của con người.

Trong lịch sử phong kiến Việt Nam, vua chúa có đông con, nhiều cháu, lắm vợ nhất chính là vua Minh Mạng của vương triều nhà Nguyễn.

Ở tuổi 85, bà Mikiyo Kakutani là người sống sót sau 5 năm được chẩn đoán mắc bệnh ung thư. Dưới đây là 5 quy tắc của bà để có cuộc sống hạnh phúc, tràn ngập niềm vui và sống có mục đích.

"Tôi chỉ muốn về nhà gặp mặt chồng lần cuối. Vậy mới trọn vẹn tình nghĩa vợ chồng với nhau. Gặp xong tôi sẽ vào bệnh viện mổ tay", chị Nguyễn Thị Hoan – có chồng tử vong do vụ sập tường ở Bình Định khóc nghẹn.

Hết Tết cũng là lúc nhiều chị em rơi vào cảnh hết ních nổi áo quần nên cần ăn uống lành mạnh để kiểm soát cân nặng. Những món ngon sau đây không khó làm, lại bảo đảm sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Để sức khỏe trong những ngày Tết luôn được đảm bảo, các bạn hãy nhớ thực hiện những việc này.

Là một trong những người may mắn tìm được bí quyết thoát khỏi tình trạng đau nhức mỏi cổ vai gáy, anh Ngô Vi Vượng không khỏi vui mừng khi kể lại câu chuyện của mình.

Phụ nữ trung niên nên duy trì một số thói quen tích cực hàng ngày dưới đây để giữ gìn sức khỏe và ngăn ngừa lão hóa.

Trên thực tế, từ xưa đến nay nhiều người rất chú trọng đến việc giữ gìn sức khỏe và đúc kết kinh nghiệm rằng "bốn sáng, ba tối, năm đêm".