Loại quả | Dân Việt

Loại quả này rất có lợi trong việc điều trị các bệnh tim mạch, tăng huyết áp, béo phì.

Loại quả này có tác dụng giải rượu, an thần, được sử dụng như một loại dược liệu, ăn bùi thơm, rất tốn cơm.

Loại quả được nhiều người ưa thích vì giàu kali, chất xơ và các chất dinh dưỡng cần thiết khác cho cơ thể.

Theo phân tích của y học hiện đại, loại quả này chứa các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp cải thiện sức khỏe.

Loại quả này dù có vị đắng ngắt nhưng lại rất bổ dưỡng với cơ thể và ít ai ngờ nó là món ăn may mắn rất được ưa chuộng trong ngày Tết.

Vào ngày 1 Tết Nguyên đán, bạn nên bày 6 loại quả này trong nhà để cả năm mới được bình an, may mắn, thuận lợi.

Nếu loại quả này thường xuyên, bạn sẽ tăng cường thể chất và trở nên khỏe mạnh hơn và ít bị ốm hơn vào mùa đông

Với cách chế biến này, bữa cơm ngày đông của gia đình bạn sẽ thêm phần phong phú với món ăn ngon, bổ này.

Theo y học cổ truyền, loại quả này vị ngọt, tính hàn có tác dụng nhuận tràng, lợi tiểu, tiêu viêm, tán huyết, trị chứng ho lao.

Dựa trên báo cáo “Clean Fifteen”, dưới đây là 5 loại quả phổ biến ở Việt Nam, vừa sạch vừa giàu dinh dưỡng.