Loại rau ăn lá

Loại rau giúp chúng ta khỏe mạnh, cần phải ăn mỗi ngày chính là rau lá xanh. Tuy nhiên, nếu chế biến sai cách sẽ không có tác dụng như ý.

Vì lợi nhuận, một số nhà vườn vẫn bón đạm, phun thuốc trừ sâu lên rau trước khi thu hoạch. Chính vì vậy trước khi 4 loại rau dưới đây bạn nên chọn những địa chỉ uy tín, an toàn và cân nhắc nếu thấy rau quá xanh non mơn mởn, không có dấu vết của việc bị sâu ăn lá.